Как самостоятельно похудеть в домашних условиях

Как самостоятельно похудеть в домашних условиях

Не «круглый» результат, но «круглая» дата — год назад я была больше на 17 кг в весе, несколько размеров в одежде и пару десятков см в объемах! Всю жизнь я имела лишний вес, но до этого времени, никогда не пыталась похудеть специально. И уж тем более я никогда не думала, что смогу похудеть самостоятельно, в домашних условиях.
Я — обычная жительница мегаполиса, не отличающаяся чрезмерной физической активностью и, как и большинство моих соседей по городу, ведущая в основном сидячий образ жизни. Да, каюсь, как и многие горожане, грешна бессистемным питанием, заеданием стрессов и «синдромом холодильника».

Как сделать мужа успешным

Как сделать мужа успешным

Мое почтение, милые дамы. Сегодня я хочу затронуть одну весьма щепетильную тему, тему, которая у многих вызывает противоречивые эмоции, в результате так и остается нераскрытой — «Как сделать мужа успешным?».

Сейчас читательницы могут разделиться на 2 лагеря: одни из которых согласятся с необходимостью действий в данном направлении, а другие — начнут тихо негодовать. И действительно, что за несправедливость — мы им должны помогать, а они считают, что успех — дело неженское.

Как разбогатеть в Москве. 6 легальных способов

Как разбогатеть в Москве. 6 легальных способов

Многие молодые люди едут в Москву учиться с мечтами потом устроиться на работу и получать большие деньги. А кто-то вообще едет «на заработки», надеясь на хорошую столичную зарплату. Но как же в Москве обстоят дела с заработками на самом деле? Как разбогатеть в Москве?

А в принципе, так же, как и везде. Есть довольно много путей для легального получения высоких доходов:

Как работать эффективно?

Как работать эффективно?

Вот интересно, а какая на ваш взгляд самая ужасная проблема, которая непосредственно связана с личной эффективностью? Даю подсказку – эта проблема на первый взгляд абсолютно не видна, и в то же время имеет огромную разрушительную силу.

Это не лень. Поскольку эту заразу так или иначе каждый в себе видит и признает. Это даже не отсутствие желания или мотивации. Не смотря на то, что и эти проблемы достаточно опасны, и их непременно надо решать.

Так что же это? Даже не пытайтесь угадать. Все равно ни за что этого не сделаете. По той простой причине, что большинство людей никогда не относили это к каким-либо проблемам. А многие даже вовсе не замечают присутствие этого в своей деятельности.

Начало пути к вашему успеху — самодисциплина

Начало пути к вашему успеху — самодисциплина

Сегодня Я хочу поговорить с Вами о жизненных принципах, которые помогают нам достигать успеха в бизнесе. На мой взгляд, один из главных принципов — это самодисциплина.

И вот что нужно понять в первую очередь, что самодисциплина — это победа над собой: над своей ленью, неорганизованностью и неудачами.

Но, прежде чем приступить к работе над собой, Вам должны понять один важный принцип: «Пока Вы ищите халяву — Вы не сдвинетесь с мертвой точки, ведь успех — это труд!».

И если Вы правильно воспримете ту информацию, которую я хочу Вам сейчас дам, то Вы сможете добиться желанных результатов, затрачивая при этом гораздо меньше усилий.

Как разбогатеть в деревне?

Как разбогатеть в деревне?

Последнее время население крупных городов значительно увеличилось благодаря большому притоку молодежи из сельских местностей и деревень. А все это происходит потому, что люди просто не знают, как разбогатеть в деревне.

Конечно, в самом начале карьерного пути, говорить о миллионах рановато, но о них стоит задуматься.

У любого дела, организованного в деревне, есть ряд преимуществ:

Как продать себя?

Как продать себя?

Я заметил, как часто люди сомневаются в собственных силах и возможностях. Для многих достаточно просто оглянуться на своих более успешных знакомых, и их уровень самооценки моментально падает, причем так, что ниже некуда.

Что они думают при этом? «Конечно, они-то могут позволить себе хоть каждый день ходить по ресторанам, а вот мои финансы поют романсы: самое большее одна пицца на всех, да и то только раз в неделю» А когда подсчитываешь последние копейки в кошельке, тяжко вздыхаешь: «Да какой тут свой бизнес? До зарплаты бы дожить!» И призрачная надежда мгновенно рассеивается в тяжелых буднях суровой реальности.

Очень многие люди подобным образом ставят на своей жизни своеобразный крест. Они полностью блокируют свой внутренний потенциал такими мыслями, даже не пытаясь объективно оценить свои шансы на успех. И что уж говорить в этом случае о создании собственного бизнеса, когда они даже не знают, как продать себя за приличную зарплату.

Почему не работают денежные цели?

Почему не работают денежные цели?

Как часто люди ставят перед собой те или иные цели? Из тех, кто читает эту статью, уверен, что большинство – постоянно. А вот кто из них отслеживает процент реализации своих целей? Скорее всего, единицы! Как правильно ставить цели?

Дело в том, что человек может просто ставить перед собой цель за целью, и даже реально что-то делать для их достижения. Но если он не знает точно, сколько из них сбылось, а сколько забылось или не реализовалось по каким-либо другим причинам, то это приводит к распылению внимания и, следовательно, потере сил и энергии.

Как правильно достигать цели?

Как правильно достигать цели?

Как правильно достигать свои цели. Каждый раз я пытаюсь найти новый ответ на этот вопрос. Каждый раз я пытаюсь изложить свои взгляды и знания по этой теме как-то по-новому.

Ведь зачастую мозг человека не может воспринять какую-то информацию просто потому, что там присутствует фраза или история, с которыми у человека связаны негативные воспоминания либо ассоциации. И мозг сразу же блокирует всю информацию целиком.

Как научиться хорошо продавать?

Как научиться хорошо продавать?

Как научиться хорошо продавать? Многим из нас приходилось пробовать себя в работе менеджера по продажам, или консультанта в отделе бутика. В большинстве своем люди не очень любят такую работу, потому что приходится постоянно общаться с не всегда приятными людьми, угождать им, и убеждать что-то купить.