Рубрика «Личностный рост»

Как правильно себя мотивировать?

Как правильно себя мотивировать?

   Сегодня поговорим на тему «Как правильно себя мотивировать?». Сразу хочу попросить дополнить статью своими комментариями и своим видением данного вопроса.

Естественная и искусственная мотивация. Что это?

   У вас бывает так, что что-то прям, хочется делать, а что-то нет? Когда что-то делать не хочешь, то делаешь это потому что «надо». И когда делаешь что-то потому что «надо», то результат, как правило, не всегда радует, а про удовольствие от процесса я вообще молчу. Но бывает и наоборот. Поэтому претендовать на истину в данном вопросе я никак не могу.

Как работать эффективно?

Как работать эффективно?

Три совета, которые ответят на вопрос «Как работать эффективно?»

   Все мы порой испытываем периоды спада рабочей активности. Сегодня я хочу поговорить о том, как работать эффективно, и дать три совета, которые помогают мне выполнять свои планы без лишнего стресса.

   Я помню, были дни, когда вечером, вспоминая день, я задавалась вопросом – «Чем я только занималась?». Знакомая ситуация? А иногда – наоборот, ложишься спать с ощущением полноты жизни и довольная собой! И вот: 

Как поднять уверенность в себе?

Как поднять уверенность в себе?

   А зачем вообще это делать? Что мне реально это даст? У меня ведь и так вроде как хорошая уверенность в себе! Вот такие вопросы задавал себе я, когда только начал интересоваться данной темой. Возможно, и вы сейчас задаете себе похожие вопросы.

   Только получив определённый жизненный опыт, я начал понимать всю важность данного вопроса и насколько важно работать над уверенностью в себе.

Хочу сейчас постараться объяснить вам важность данного вопроса

Как стать спокойными и радостным человеком?

Медитация, Открыть, Восход, Небо Мира, Счастливый, Йога

Хочу поговорить на волнующую меня, да, наверное, тему — «Как стать спокойным и радостным человеком?».

   Нравитесь ли вы себе, когда вы в стрессе, когда разгневаны, когда не хватает времени и вы спешите? Думаю, ответ очевиден.

   Знаете, когда находишься в таком состоянии постоянно, то начинаешь говорить себе: «Блин, как же меня уже «достало» это состояние! Как же мне от него избавиться? Как стать спокойным и радостным человеком?». И когда начинаешь задавать себе эти вопросы, мозг начинает искать на них ответы и это хорошо. У каждого человека «ответы» буду свои. В этой статье я хочу поделиться своими «ответами» на вопрос «Как стать спокойным и радостным человеком».

   Первое, что я понял, так это то, что нужно понять принцип «Ментального дома». Что это такое?

Как найти своё дело в жизни?

Как найти своё дело в жизни?

   Сегодня мы поговорим на тему «Как найти своё дело в жизни?». Возможно, вы уже осознаете то, что нужно искать своё дело в жизни, возможно, нет, а возможно вы его уже нашли. Лично я ещё нахожусь в поиске, но уже что-то нащупал 

Зачем искать своё дело в жизни?

Как достигать своих целей?

Доска, Мел, Бизнес, Поднятие, Работа, Успех, Цели

   Сегодня поговорим на тему «Как достигать своих целей?».

    Наверное, сразу нужно понять, что для того, чтобы что-то достичь, нужно понимать, что это вообще? То есть сначала нужно поставить себе цели. Честно говоря, меня до сих пор бесит ставить цели. Потому, как часто многие из них не достигаешь и потом себе говоришь: «Зачем я тогда вообще себе ставил эту цель, если не смог ее достичь? Бред!». Но логика подсказывает, что если хочешь чего-то достичь, то ты должен ставить себе цели. Опять же, как я понимаю, постановка целей это целое искусство и им нужно овладеть, если вы хотите стать успешным человеком в своей жизни.

Значение правильного режима дня

Значение правильного режима дня

   От кого-то из сильных этого мира я услышала фразу: «Все значительное, когда-либо созданное человеком, проистекает из правильного режима дня». Не правда ли, красиво звучит? Мне сразу вспоминается художественная гимнастика — любимый вид спорта.

   Гимнастки-художницы очень хорошо знают значение правильного режима дня. Когда тренируешься по 5-8 часов в день, оттачивая ювелирные элементы гимнастики, без правильного восстановления может наступить очень плачевный результат. Очень часто жизнь сравнивают со спортом: достижения, упорство, терпение и преодоление трудностей. При этом любой спортсмен день за днем, неделя за неделей, улучшает свое мастерство. А самые приверженные становятся чемпионами. Значение правильного режима дня трудно переоценить.

Что такое уверенность

Я , победитель, уверенность, Прочность, Самоуважение

Вот, скажем, вы уверены в том, что вас не уволят завтра когда вы придете на работу? Если задуматься, то все может быть и есть определенная доля вероятности, что завтра вас действительно уволят. А что же тогда делать с такими событиями в жизни как стартап бизнеса? О какой уверенности твердят гуру бизнеса, которые с грошом в кармане были уверены в том, что у них получится?! Если вам эта тема интересна — тогда этот пост для вас.

7 советов как изменить жизнь

Книга, Чтение, Читать, Релаксация, девушка, девушка читает, женщина

Самый интересный парадокс, который я открыл для себя состоит в том, что независимо от того сколько денег ты зарабатываешь — количество затрат нервов и напряжений остается приблизительно одинаковыми. То есть, когда вы видите в подземном переходе женщину, которая что-то продает и зарабатывает 300 долларов в месяц и сравниваете с собой, зарабатывающим 1500 долларов — достаточно просто убедиться в том, что вы затратили относительно одинаковое количество сил и получили совсем разные результаты (на время забудьте об образовании, поскольку я могу привести массу примеров людей с достойным заработком без диплома).

А теперь идите от обратного и сравните себя с каким-то успешным предпринимателем приблизительно своего возраста. После небольшого исследования вы обнаружите, что он зарабатывает значительно больше чем вы, но тратит свои силы точно так же. Совершенно странно и на первый взгляд очень несправедливо. Но мне так не кажется.

Как перестать чувствовать жалость к себе: 7 шагов, которые работают

Как перестать чувствовать жалость к себе: 7 шагов, которые работают

   Вспомните, когда вы терпите неудачу или совершаете ошибку, как вы себя чувствуете при этом? Конечно, вам становиться жалко себя. Ведь вы такой хороший, а вокруг одна несправедливость. Ведь так? Только честно.

   Давайте вспомним, когда мы терпим неудачу или совершаем ошибку, как мы себя чувствуем при этом? Конечно же, вам становиться жалко себя. Вы думаете, какой я жалкий, почему всё не так, почему я такой и так далее? Ведь я такой хороший, а вокруг одна несправедливость. Ведь так? Только давайте на чистоту.

   Всё дело в том, что это стало нашей привычкой, мы постоянно делаем это и даже уже не замечаем. Мы просто на просто застряли в этом состоянии. Если вам это всё надоело, и вы не желаете проявлять жалость к себе, тогда держите несколько рекомендаций, которые помогут вам прожить без жалости к себе.