Перейти к содержанию

Рубрика «Книги»

Книга – удивительный источник знаний, благодаря которому человек способен не только узнать полезную информацию, но и полностью переродиться, переосмыслив свою жизнь. Речь в данном случае идет не только о художественной или документальной литературе, но и о таком «жанре», как современная психология, призванная помочь каждому человеку найти себя и свое место в жизни.
В этом разделе сайта вы найдете информацию (краткое содержание, основные мысли, отзыв, рецензию на книгу) о прочитанных мною книгах.

Как сформировать привычку: 5 шагов к успеху

Шаг За Шагом, Карьера, Классная Доска, Успех, Бизнес

Привычки — действия, которые управляют нами. Именно из них складывается наш образ жизни. Она играет огромнейшую роль, вплоть до принятия нами важных решений. Если мы выполняем какое-либо повторяющееся действие, при этом совершенно не напрягаясь, делаем это легко и даже получаем удовольствие, то это привычка. Один из ее явных признаков — автоматизация.

Они делятся на определенные виды и классифицируются. Подробно не буду на этом останавливаться, немного расскажу о самой явных видах: полезные и вредные. Полезные умения это те, которые способствует нашему развитию в разных направлениях, а вредные, наоборот те, которые существенно мешают нам нормально жить.