Как удалить негативные убеждения?

Как удалить негативные убеждения?
Как удалить негативные убеждения?

 

   Я, в одной из своих статей уже говорил о силе убеждений. Считаю, бредом пытаться что-то изменить во внешнем мире, оставляя всё прежнее внутри себя. Сколько же раз я наступал на эти «грабли».

   Этот вопрос конечно очень важен и он же сложен для ответа. Я знаю, один метод из книги Бодо Шефера «Путь к финансовой свободе», но он у меня не сработал. Поэтому если хотите узнать об этом методе, то найдите эту книгу и главу в ней, где говорится о работе с убеждениями.

   В этой статье хочу рассказать свой метод, который я испробовал не себе и который работает

   Вот только не знаю с чего начать.

Шаг 1 — поиск негативного убеждения

   Наверное, нужно начать с того, что вы должны осознать, что у вас есть негативное убеждение и ваша жизнь «подстраивается» именно под него. Например, в вас сидит убеждение, что вы не можете зарабатывать большие деньги или то, что вас никто не любит, или то, что вы неудачник, в этом случае ваша жизнь будет выдавать вам именно такой опыт, который соответствует этому убеждению. Как только вы зададите себе вопрос «Какое убеждение мешает мне в жизни достичь того-то и того-то?» и найдёте на него ответ, — вы выполните первый шаг.

Шаг 2 — визуализация и вербализация нужного, противоположного убеждения

   Вы начинаете себе представлять то, чего хотите. Вы говорите себе: «А почему бы и нет, ведь другие смогли этого достичь, значит смогу и я!» Затем вы говорите себе с закрытыми глазами, как будто вы уже этого достигли. Например: «У меня ежемесячный доход от моего бизнеса… У меня отличные отношения с… Я занимаюсь…. У меня отличное здоровье.» и так далее. Я обычно это делаю перед сном в постели и при это искренне улыбаюсь, ощущая этот кайф. Иногда я могу проделать это днём. Но признаю, что этим я занимаюсь не каждый день, а по настроению, хотя думаю, если бы делал чаще, то и результат был бы лучше.

Шаг 3 — «забить болт» и перестать контролировать

   Когда вы проделали шаг 2, «забудьте» об этом, занимайтесь своими делами как обычно.

Шаг 4 — включите режим ожидания и готовности действовать

   После выполнения шага 2 и 3, скажите себе: «Окей, я правда хочу этого достичь, и готов к получению идеи от Бога или Вселенной и вдохновения». Перейдите в режим ожидания идеи и готовности сразу взяться за дело, когда она придет.

Шаг 5 — действуйте!

   Как только к вам в голову пришла идея о том, как вы можете достичь поставленной цели — действуйте без промедления и раздумий. Обычно такая идея приходит вместе с положительными эмоциями и вдохновением. Вы почувствуете внутренний толчок или импульс.

   Замечу, если прозеваете этот момент и ничего не предпримите, то всё — ваш «автобус» уедет и возможно придется ждать следующего или вообще выполнять все шаги с начала… Я нарывался на это и рекомендую вам не повторять моих ошибок, если хотите кончено — повторяйте, но думаю это лишняя трата времени.

Шаг 6 — продолжайте действовать

   Продолжайте действовать пока не достигните намеченных целей. Скажите себе: «Я как ракета, которая взяла цель и буду идти к ней. Если меня сдует с курса, я подкорректирую направление и снова выйду на цель». Продолжайте выполнять шаг 2, чтобы поддерживать мотивацию и импульс к движению. Не сдавайтесь!

   Но! Оставьте за собой право отказаться от этой цели. Она для вас и для вашего счастья, а не вы для нее. Может случиться так, что вы поймете, что больше не хотите этого, ну не «прёт» вас больше ваша цель, — окей, откажитесь от нее или замените ее — у вас есть на это право.

   Лично я раньше думал, что должен во что бы то ни стало достичь своей цели, но иногда было так и я понимал, что я её больше не хочу или понимал, что это не моя цель, но всё же я старался её достичь. Всё моё нутро было против, но я вот нет, упертый такой шел вперед и ничего не получалось… Мне было плохо… Теперь я понял, что я «начальник», а не моя цель и имею право выбора, если она мне больше не нужна — «уволить» ее, и вы можете сделать тоже самое.

Но если цель ваша, не сдавайтесь никогда, идите к ней, любите её, хотите её. Вы можете приостановиться, сбросить темп, но глобальное движение остается.

   Выполняйте эти шаги и самые негативные убеждения отступят, а на смену им придут те, которые помогут вам достигнуть успеха.

   Все, это работает, проверил на себе и вытащил статью из своего опыта. Что-то не сработает у вас, пишите в комментариях или может ещё что-то новое дополните, мне будет интересно почитать.

   Закончу статью метафорично — «Удаляйте сорняки в своем ментальном саду и выращивайте свои любимые растения, которые дают отличный урожай».

 

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *