Всё, что нужно знать, когда хотите бросить курить


как бросить курить

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! На связи Геннадий Никулин.

Хотел бы затронуть одну из самых больных тем, практически каждого человека. Речь пойдёт о такой вредной привычке, как курение. Мы рассмотрим с вами несколько действующих советов, которые помогут вам, помогут бросить курить.

В этой статье я не собираюсь предлагать вам различные книги или лекарственные препараты. Всё это ерунда. Они не работают! Просто на этой больной теме зарабатывают большие деньги авторы книг и производители лекарств. Они играют на наших чувствах, эмоциях. Не больше.

Разделяете ли вы со мной мнение, что бросить курить нельзя с помощью книг или таблеток?

Да, можно пить таблетки, читать книги, но при этом курить сигареты. Много раз видел такую картину. Нужно понимать, что курение это самая пагубная вредная привычка. Курение – это болезнь! Если вы не верите мне, посмотрите на картинки, которые есть на каждой пачке сигарет.

Что же нам делать с этим? Получается, что у курильщиков нет выхода? Выход есть всегда. Но бросить курить можно только в том случае, если курильщик испытывает большое желание сделать это.

Как бросить курить

Друзья, есть всего одна истина. Нельзя бросить курить, если вы сами не испытываете жгучего желания это сделать. Если вы говорите, что, как бы я хотел бросить курить, но при этом вы ничего для этого не делаете, значит, вас всё устраивает. Точка.

Если вы действительно хотите бросить, вы должны действовать! Только действия приведут вас к результату! Да, у вас будет ломка, да вам будет не по себе, но вы готовы потерпеть.

Разве я не прав? Что измениться, если вы добьётесь своей цели и бросите курить? Верно, вы станете здоровым человеком. Ваши органы начнут исцеляться, исправиться дыхание, кожа и зубы перестанут быть жёлтыми и т.д. Как по мне, это отличная цена за отказ от курения.

Тогда почему люди не бросают курить или не получается? Да потому что они хотят этого. Их всё устраивает. Всё очень просто.

Здоровый образ жизни вместо сигареты

Первый совет – займитесь спортом.  Наверное, вы уже неоднократно думали об этом, просматривая себя возле зеркала? Так вот пора действовать. Замените сигарету на стадион. Отличный способ.

В итоге вы получаете, тело своей мечты, крепкие мышцы, привлекательность. И при этом избавляетесь от курения. Отличная возможность! Главное помнить, что при спорте важно правильно питаться.

Здесь важно понимать, что курить и заниматься спортом просто нельзя! Нельзя бежать с сигаретой в зубах. Выбор за вами.

Жаба не давит?

А теперь самое страшное. Вы сами лично спонсируете свои болезни, раннюю старость, и даже летальный исход. Всё это делаете вы! Люди глупы. Теперь просто сядьте и посчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты. Уверяю, как минимум одну зарплату в год.

Давайте даже посчитаем. Допустим, ваша пачка сигарет стоит 100 рублей. Вы курите одну пачку в сутки. Таким образом, тратите 100 рублей в день. В месяц получается 3000 рублей.

Конечно, можно сказать, да это не так и много. Согласен. Но давайте считать дальше. В год вы прокуриваете 36 тыс. рублей. Тоже немного? А за 10 лет 360 000. Вообще, копейки. Машину, в общем.

А с учётом того, что наше государство подняла пенсионный возраст, а пенсии у нас нищенские, неплохая была бы надбавка к старости? Не так ли? Думайте.

Друзья, я хочу, чтобы вы поняли, никаких простых способов бросить курить не существует. Это большая и кропотливая работа над собой, своими желаниями, силой воли и так далее. Никто, кроме вас не может сделать это. Никакие книги, таблетки, пластыри и настойки не сделают этого!

Избегайте курильщиков

Даже когда люди бросают курить, они всё равно начинают. Главной причиной этого является, что они продолжают находиться там, где курят. Наше подсознание только и кричит, видишь все курят – а ты как серая мышь.

Исходя из всего написанного в статье, я хочу ещё раз напомнить вам, что бросить курить вы можете только после того, как сами захотите этого. Других методов просто не существует.

На этом я хотел бы закончить нашу статью. Пожалуйста, напишите в комментариях, курите ли вы, или бросили. Как вам удалось сделать это. Расскажите свою историю. Возможно, кто-то пойдёт по вашим следам и тоже дойдёт до финиша.

Спасибо за внимание. Очень надеюсь, что вы сможете избавиться от зависимости к табаку. Последняя просьба на сегодня. Поделитесь, пожалуйста, с друзьями в социальных сетях.

Не курите!

С уважением, Геннадий Никулин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *